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秦皇岛当地人常吃的一种家常海鲜菜  
炒花蛤,是秦皇岛当地人常吃的一种家常海鲜菜,好吃而原料也不贵,做法也简单易学,一直受到游客们的喜爱,几乎是每桌餐上必不可少的海味之一,现在就将做法简单地介绍一下,你自己也可以买来亲自下厨感受一下,相信你也会为此美味垂涎欲滴的。
     吃花蛤可是对肝脏大有好处。据分析,我们平时吃的花蛤含有很多蛋白质,蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。花蛤还能降低血胆固醇,所以放心大胆吃,只要够新鲜,绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。
做法:
1、准备:鲜活花蛤1kg,姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、孜然、糖适量;
2、花蛤做之前一定要用水充分地浸泡一段时间(也可放适量的白醋加到水中,这样更利于花蛤吐出里面的沙子),用水充分地洗净。
2、热锅热油,爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖;
3、放入花蛤大火迅速翻炒,加入孜然适量,继续炒;
4、等花蛤全部张口,加入蒜米,立即装盘就可以了。
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